Just
step inside! Das ultimative Plus: Dance-Kombinationen
auf und um den Step. Mit Elementen aus Jazz, House
oder Hip Hop bringst du frischen Wind in deine Step-Stunden.
Become
professional in Step. Der nächste logische Schritt,
wenn Sequenzing in Fleisch und Blut übergegangen
ist und deine Teilnehmer am liebsten nur noch mit
dem Step "abtanzen" wollen. Individuelles
Feedback formt deinen eigenen Stil und deine Persönlichkeit.
Yoga - das
jahrtausendalte Body & Soul-Training gibt dir,
als vereinfachte fitnessstudiogerechte Variante,
den notwendigen Ausgleich zum modernen stressbelasteten
Alltag.
In diesem
Programm von Jutta Schuhn werden durch modifizierte
Übungen aus Yoga und Pilates alle Muskeln effektiv
gekräftigt und gleichzeitig der Geist entspannt.
